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男性预防早泄有哪些秘诀

南阳阳光医院时间:2022-01-29

对于男性朋友们来说,在性生活中早泄是一件十分扫兴的事情,容易让男性们留下心理阴影,从而诱发性生活的不和谐;然而引起男性早泄不外乎精神性和器质性,但是只要男性把预防早泄做到位,也是能很好完成性爱的。那么如何预防早泄?下面小编就为你介绍几个预防早泄的秘诀,希望能帮助到你。

1、关键时刻要慢下来

当有“爆发”的感觉时,要抽出或暂停动作,这样暂时熄灭你的“导火索”,稍后片刻再恢复,一张一弛便可明显延长性事时间。

2、松开你的油门

当你“性趣昂然”的时候,你的“那个”会收缩上举,为“最后的冲刺”作准备,这时可以请她帮你松开油门――向下牵拉,这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

3、闭住你的气门

当就要冲刺的时候,马上下跑道,让“教练”用食指和中指置于“那个”的冠状沟上下,拇指放于对应部位,进行捏挤,每捏挤3-4秒钟放松一次,闭住你的“气门”,反复进行直到你的性兴奋降低下来,从而延长性交时间。

4、降低重心

降低重心可以节省你的体力,松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路,侧卧式,女上式、坐式都是不错的选择。

除了,从男性保健的角度来看,男性性生活时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关,不可仅仅归咎于自己“不厉害”而忧心忡忡,譬如初次、久别重逢一般都会较快射精,这些现象经过一段时间调整即可好转,不必总是担心再次失败。